5/10/2017

林道慢跑 @MacRitchie蓄水池

一直很想来这里跑,趁着没事干的公假,就去远一点的地方跑步。所谓远一点,是要搭巴士转另一辆巴士,耗时约一个小时才能到达。

MacRitchie蓄水池(以下简称麦里芝),故名思意是个蓄水池,而且是新加坡历史最悠久的蓄水池,在1868年建成。水池被树林包围着,当中除了林道跑步经之外,还有木板走道和一个高空吊桥。


从官方地图来看,跑步路线从简单,中等以及困难三个级别,同时也注明长度。大家可以依自己的能力/训练内容来选择路线。我今天跑的就是简单的5公里路线。

所跑的范围只占麦里芝的四分之一而已。以“一直重复同样的路线就会闷”的我来说,还有很多东西待我去发掘。不过其他路线一旦进去了,就算中途要放弃,回程的路线也不短。

林道旁都是高高的大树,gps轨迹出现漂移是很正常吧,这样的漂移程度还可以接受。毕竟,它只是忘旁边飘,而不是飘到水池里。完整的跑步资料可以按➔这里浏览。(同样的数据,在runtastic上漂移的情况更严重...)

林道最窄的部分都可以让两个人肩并肩的走,今天看到的情况是散步的人比跑步的人多,有些人没注意身后的跑步声,这时喊一声on your right就行。

湖边的木道

担心中途会下雨,所以带了zip lock bag,开始跑步前就把手机放进去。手持软水袋;腰包里还有两包饼干(没吃)。可能是穿了cwx紧身裤的关系,IT Band没发作。不过担心距离增加太多会影响脚的情况,于是就安分的跑5公里就算了。

其他信息:
⭕麦里芝地图:按这里
⭕厕所内有储物柜,使用一元硬币
⭕自动饮料售卖机可以用ezylink付款
⭕有饮水机
⭕咖啡厅:Mushroom cafe蛮多东西吃的,跑完后如果饿到手脚软,搭巴士出去要花不少时间,那可以在这里吃些东西才离开。
⭕麦里芝入口(对面)的巴士站@google map

——本篇完——