放外面吧

我常說在新加坡不能幹壞事，因為你一定有人發現。曾經鬧過一個笑話，就是朋友A跟我說八卦，那誰誰跟誰誰在一起了。然後就在同一天，在超市遇到那對情侶。跟他倆眼神對上的時候我反應不過來，不知所措的呆在原地。

這個小紅點面積小，監視器覆蓋範圍廣，幹了壞事沒多久就會被警察抓到。罪名成立除了吃牢飯還可能要接受鞭刑，即使是打槍銀行也不值得。

"犯罪率低，不代表沒有罪犯。"

其中一個常見的，就是腳踏車偷竊案。輕則偷取配件，重則整輛車被偷。腳踏車被偷的其中一個共同點就是把車鎖在屋外，或組屋樓下的腳踏車停泊區。車子沒鎖被偷感覺很活該，但也有不少人的車即時上鎖了也難逃剪鎖，特別是使用容易剪的鋼纜鎖。後來政府向民眾推廣U Lock。實心的金屬條，不使用電鋸是鋸不斷的。

四眼仔：怎麼突然開始騎公路車通勤了呢？

我把自己定位成“跑步人”，所以騎車的時候... 一身的打扮都是跑步的設定

4月14日是耶穌受難節假期，下午時分搭巴士去朋友Y家借腳踏車，為的就是晚上跟朋友A夜騎。萬萬沒想到，這個動作改名了我一部分的生活方式。

上半場

下半場

當晚先從我家騎去Changi Village，休息一下順便吃些東西和補償水分。之後再從Changi Village，經過魚尾獅（市中心）才回家。第一次的夜騎公騎了60公里，屁股痛之餘，手腕也很痛。

路跑：完成了，sub 60失敗的The Strait Times Run 2017

凌晨4點起床，然後搭得士到巴士集合地點等待穿梭巴士（單程票新幣6塊），就帶著戰戰兢兢的心情前往活動地點。因為小腿痛，所以兩個星期前就沒有再跑步，只在星期六游泳一個小時。因此在起跑前完全不懂自己的身體能堅持到哪裡，或說，在哪裡會開始出狀況。

跑完才發現鞋子變成這樣了... 怎麼城市跑會把鞋子弄成跑越野賽的樣子？

起跑前幾個小時，我在睡得不好的同時聽到窗外的下雨聲。而活動地點是在新加坡最高法院大廈前的草場——Padang，在雨後草場都是一片泥濘。

活動地點準備的流動廁所非常足夠，在沒有工作人員指導排隊的人，三排廁所有兩排排了很多人，我自覺的走去沒人排隊的那排... 等某個廁所有人出來，我就直接進去了。之後才聽到工作人員大聲喊“這裡沒有人排隊！”。

眼看時間差不多，把該戴該拿的東西從包包裡拿出來，然後把腰包拿去隨身物品寄存處存放。工作人員在包包貼上號碼條子，再把附有辨識號碼的副本用釘書機釘在號碼牌上。系統簡單卻有效率。

之後跟隨人群往起跑線移動... 大會好像沒有明顯的指示牌通知參賽著如何前往起跑線，這點真的有待改進。因為我自己一個人，在人群中穿梭，一下子就站在裡起跑線不遠的位置。右邊就是安靜等待日出的濱海藝術中心。

揚聲器傳來主持人的聲音，他不斷的呼籲大家，覺得身體不適就不要勉強，“listen to your body！”。在起跑綫後面的等待時間... 應該少於半小時吧，這時候心跳都在110以上，身體稍微出了些汗，人群雖擁擠確不會碰到旁邊的人，當然我也盡量不要碰到別人出汗黏黏的身體... 6點32分左右，起跑的汽笛響起，隨著隊伍前的人移動而出現的空間，我也跨出去跑了。對當天的氣溫和濕度沒有特別大的影響，這因該是氣溫和濕度都不太高。我前面雖然有很多人，路上卻不會太擁擠，還有很多空間讓我穿梭其中。

在3公里多的水站廁所排隊，每個水站只有一個流動廁所。在哪裡花了4分鐘，而這4分鐘就是我最後完成時間多出來的4分鐘（氣死），這是大會需要改進的另一件事。

從廁所出來跑不多久，就完成了4公里，一直維持穩定的配速前進，在上下斜坡處把步距縮小，增加步頻；在平路恢復平常的步距和步頻。在起跑前，把手錶的其中一頁顯示設定成“預估完成時間”，在5公里後看到的預估時間已是1小時8分鐘，時間隨著我的前進而慢慢減少。最後顯示預估1小時幾分鐘，我也知道sub 60任務失敗，只想著保持穩定的配速完成也不錯的心情，往終點線前進。



最後以1小時4分鐘15秒完成
結果出乎意料的... 順利！真的很意外，大部分時間心跳率一直維持在171以上，呼吸喘，但不太難受；雙腳更是完全沒有異樣。

私人熱點：Singapore sport hub

很久沒有寫“私人熱點”的欄目了，因為都沒有我一直去，又值得介紹的地方。這次要介紹的是Singapore Sport Hub (新加坡體育城，以下簡稱sport hub)的周邊設施。

Sport Hub在2015年開幕，除了主要的設施——能容納55萬人的圓頂運動場、室內體育館、OCBC競賽泳池、OCBC Arena（可以在這裡租借的場地包括：籃球、乒乓球、羽毛球、英式籃球、排球）、水上運動中心、兒童水上遊樂場Splash-N-Surf。



除此之外，還有一個購物商場、運動博物館、稱為Sport Hub Library的圖書館（我猜裡面應該主要的藏書是運動類書籍... 就像Esplande的圖書館的藏書是以音樂／藝術表演為主）以及一個在下雨天都能跑步的“有罩跑步徑”100 Plus Promenade。

在眾多設施裡，我在100 Plus Promenade跑過兩次，在逆時針繞著跑的話，左邊是體育館的牆壁，右邊能看到的風景視角狹窄，所以覺得很悶。田徑跑道是露天，而且是沒有外牆／圍欄的設計，在繞圈子跑的時候還可以抬頭看看天空，或看看田徑跑道內的活動... 有時候是一兩個人在那邊練習丟鐵餅丟鉛球，也看過兩組男女在玩橄欖球。或看一看在一旁熱身的跨欄隊隊員，在教練的指導下用跨欄做各式各樣的練習。偶爾也遇到獨自練習100米衝刺的跑手，穿著釘鞋重複的在跑道的一段飛到另一端。


本來我以為自己會在繞幾次400米圈子後就覺得悶，後來發現在這裡跑其實蠻舒服的，特別是視野廣闊，即使跑得很辛苦卻因為天空的雲朵而覺得心曠神怡 😂


OCBC Arena一樓的櫃檯後面，分別是男／女更衣室，裡面有免費的儲物櫃，沐浴間也有熱水。


OCBC Aquatic Center, 訓練池的更衣室


50米長的奧林匹克規格泳池，第一次去的時候差一點找不到泳池入口，原來是要經過更衣室才能進去泳池範圍。


100 Plus Promenade，地板上印著的藍紅青三色就是馬來西亞／新加坡人熟悉的運動飲料牌子的標誌。一圈長度888米，一天24小時都開放給民眾使用。論缺點的話，大概只有通風型沒有露天田徑場那麼好。

路跑：Strait Times Run，對歡樂跑不能要求太多啦

(7月7日訊）下個星期天就是比賽日，從昨天開始至來臨的星期天是拿號碼布的期間，而我就趁著老婆沒煮晚餐，的自己解決晚餐。那就到市中心一趟，拿號碼牌順便吃晚餐。


路線圖，直到昨天（7月6日）才公佈... 不能要求太多啦


終點線週邊攤位／帳篷平面圖


我報名的10公里項目在630起跑，似乎我家附近的地鐵站沒有在停靠名單上。所以我打算當天早上搭得士過去會場附近。


會場裡可以在這個攤位給自己的跑衣印上名字；旁邊也有渣打馬拉松的攤位，可以在這裡報名。

會場很小，除了拿號碼牌的櫃檯之外，還有幾個贊助商的攤位，不過都是一些沒趣的東西。而唯一比較有趣的就是販賣運動用品的攤位，在這裡以優惠價買了compresssport的小腿套。

goodie bag裡有幾張沒機會用到的禮卷、一支牙膏（嗯？）、一隻護腕、一條小毛巾... 以及一張ezylink卡。

終點線後會有賣食物的攤位，當天所有攤位都以ezylink卡付款，嘗試以cashless的方式來減少隊伍的等待時間。不過我先抱著“排隊排很久”的心態，好讓自己到時候不會失望 😂

讓我覺得驚喜的就是這項活動的刊物，竟然是一份報紙！半秒後覺得，這個作法除了符合主辦單位的形象之外，也是一個省錢的方法（個人認為以印報紙的成本比印在art paper上來得便宜。

拿號碼牌時有一項有趣的事... 就是工作人員沒有確認我的身分，就照著我給她看電郵上的資料把號碼牌給我（搖頭）。

目前小腿還有些痛，感覺不像疲勞性骨折，不過也不能掉以輕心。現在除了休息之外，也在反省，以後沒事不要亂亂跑山路，也不要跑太快。星期天應該會出席這項活動，如果情況還沒改善... 就嘗試以散步的速度完成吧。因為沒有官方的“號碼牌轉讓手續”，如果我不能出席，也不會私下轉讓號碼牌。最後，就希望一切順利，即使達不到目標——一小時完賽也不要緊了。



——本篇完——

路跑：大家只關心報名費而已？

稍早前報名了新加坡渣打馬拉松的半程馬拉松項目，之後因為一項優惠活動而報了另一個路跑賽——海峽時報路跑賽（Strait Times Run)10公里項目。

渣馬在12月頭；海峽路跑在7月中。前者是IAAF認證的金牌賽事，後者是歡樂跑。兩者的共同點就是... 還沒公佈路線地圖。特別是下星期天開跑的海峽時報... 雖然只是10公里，但我還是想知道路線／高度圖。當然，因為它本來就是歡樂跑的性質，我也不能要求太多。

但是金牌賽事至今都還沒公佈路線圖就不能接受了，距離比賽還有5個月，對即將面對的挑戰還一無所知... （搖頭）

反觀京都馬拉松，2018年度的比賽，即將在來臨的7月20日開始接受登記抽籤，而今天（7月3號），已公佈路線圖跟高度圖了。馬來西亞跟新加坡的主辦單位真的要好好學習啊。

如果你有留意各個路跑賽的網頁，不難發現網頁的主要內容是——超早鳥優惠、早鳥優惠跟普通價錢。似乎參賽者注中報名費多過路線／賽事安排等等的事情上。若畫一些時間在官方社交媒體上瀏覽，也看到不少民眾會以googie bag送什麼東西來決定是否參加。

這樣的話，也難怪主辦單位遲遲都不公佈路線圖了，因為大部分參賽者都不看重這部分。剩下的只能期望主辦當局能盡快公佈路線圖了。

——本篇很無奈，完——

林道慢跑 @MacRitchie蓄水池

一直很想来这里跑，趁着没事干的公假，就去远一点的地方跑步。所谓远一点，是要搭巴士转另一辆巴士，耗时约一个小时才能到达。

MacRitchie蓄水池（以下简称麦里芝），故名思意是个蓄水池，而且是新加坡历史最悠久的蓄水池，在1868年建成。水池被树林包围着，当中除了林道跑步经之外，还有木板走道和一个高空吊桥。

从官方地图来看，跑步路线从简单，中等以及困难三个级别，同时也注明长度。大家可以依自己的能力／训练内容来选择路线。我今天跑的就是简单的5公里路线。

所跑的范围只占麦里芝的四分之一而已。以“一直重复同样的路线就会闷”的我来说，还有很多东西待我去发掘。不过其他路线一旦进去了，就算中途要放弃，回程的路线也不短。

林道旁都是高高的大树，gps轨迹出现漂移是很正常吧，这样的漂移程度还可以接受。毕竟，它只是忘旁边飘，而不是飘到水池里。完整的跑步资料可以按➔这里浏览。（同样的数据，在runtastic上漂移的情况更严重...）

林道最窄的部分都可以让两个人肩并肩的走，今天看到的情况是散步的人比跑步的人多，有些人没注意身后的跑步声，这时喊一声on your right就行。

湖边的木道

担心中途会下雨，所以带了zip lock bag，开始跑步前就把手机放进去。手持软水袋；腰包里还有两包饼干（没吃）。可能是穿了cwx紧身裤的关系，IT Band没发作。不过担心距离增加太多会影响脚的情况，于是就安分的跑5公里就算了。

其他信息：

⭕麦里芝地图：按这里

⭕厕所内有储物柜，使用一元硬币

⭕自动饮料售卖机可以用ezylink付款

⭕有饮水机

⭕咖啡厅：Mushroom cafe蛮多东西吃的，跑完后如果饿到手脚软，搭巴士出去要花不少时间，那可以在这里吃些东西才离开。

⭕麦里芝入口（对面）的巴士站@google map

——本篇完——

新加坡渣打馬拉松2017 － 報名費公佈

昨天（4月12日），新加坡渣打馬拉松（簡稱渣馬）官方facebook發布了幾張照片，內容是參賽者能獲得價值新幣180的贈品（包括背包和手機臂套），並且在終點線後有冷毛巾及一張免費的照片（數碼版）。

從官方臉書看到的官方回應得知，所有詳細資料與開放報名時公布。也就是說，民眾現在只看到報名費而已。


5個項目，三個報名費時段。

之後會繼續留意官方消息

新加坡Sundown馬拉松2017 —— 是地雷馬嗎？

遲遲才出來的路線圖

左邊一直重疊的路線，這樣的安排也太沒誠意了吧。
心想怎麼沒有註明里程呢？喔原來是沒位子放，所以右下角白色格子內留下了連結，讓你上網看“完整”的路線圖。


老實說不太喜歡“上網看詳情”的安排，我猜測是因為左邊路線重疊的部分... 很難找到位子放里數。我認為跑者手冊就應該是資料最齊全的手冊，如果手上拿著手冊的同時，要上網才能看到詳情，那麼這個手冊也可有可無了。

我也覺得路線不好玩，這個是我平時練跑都可以跑的地方，然後付一百塊報名，晚上不睡覺的去跑。還有，怎麼沒有附上高度圖呢？這樣外國參賽者怎麼能有個心理準備／安排配速呢？

有時間到sundown馬拉松官方facebook page看看，就知道使用者體驗（runner's experience）... 都不是好的體驗。這裡舉例兩個：拿號碼牌排隊排了三個小時；大會時間紀錄出問題，很多人跑完了卻顯示“取消資格”。

東京蜜月：前言肆 － 從拾老相機

那天，當爺爺把他朋友不要的相機給我，我歡喜的接下後，就把這部相機放一旁了。這架，也是爺爺的相機。

大概四五歲吧，我已經對這部相機有印象了。時不時會看到爺爺拿來拍照。高中時，突然向爺爺接來玩，到後來也沒有還他。

爺爺給我留下的，除了回憶，實實在在的東西，就是是這部相機了。

Minolta X500，配Tokina 35-70mm f4鏡頭。中學時根本沒想過買鏡頭什麼的。所以當我拿到一部相機有50mm F1.7的時候，就盲目的迷上了大光圈，然後把Minolta放一邊。這一放就是七八年。

之前還沒決定要帶哪一部相機，Konika T3的測光因為電池電壓的關係，不準確，鏡頭只有一顆50mm f.17。大光圈有優勢，可是測光部分...在yodobashi買到轉換電壓的部件之前都不可靠。再說也擔心感光零件老化的問題；Minolta鏡頭依然是35-70mm, f4。可是常時間沒拿來用，不知道測光準確與否／快門簾是否完好。這必需試一試才可以下決定。於是乎，裝上膠卷，隨隨便便的把它給拍完。

图集：首次光临artscience museum

那天是哈芝节的补假，睡醒后就上网看看新加坡宗多展览馆有什么有趣的展出。这时才知道，坐落在滨海湾旁边的艺术科学博物馆当天全馆免费。加上我跟老婆（当时还没结婚）都没去过，于是就兴致勃勃的出发啦！

我们完全是冲着“全馆免费”去的，只知道有摄影作品展，却不知道展出谁摄影作品。

即使拿了票（自动检票处需要扫描bar code），也不知道谁是Annie Leibovitz -_-

这座莲花形的博物馆以色列籍Moshe Safdie；其外形也很像一双掌心向上的手掌，每个手指头都是一面玻璃，使在“手指”里的展馆有良好的采光。三层＋地下一层共有21个展馆，还有一间小咖啡厅跟纪念品店。

图集：苏联制的挑战 - fed2

从一月尾开始就进入（只属于我）工作的繁忙季节了，
后天开始放农历新年假回来没几天就是杂志的截稿期，
所以非得在放假前把进度赶出来。

上面只是（可能根本没人想知道的）近况，
接下来是前言：

圣诞节的时候从女朋友手上接过那一份...她想给我惊喜，而我却猜到是什么东西的礼物。
虽然心里有数，可是直到开箱那一刻才正真的知道那是一份怎么样的物品。
我猜到她会买相机，可是...她对相机这东西一窍不通，后来以她的眼光，选了这部我很喜欢的款式。
: )

图集：Gundam Expo 2014 X Gundam Dock at Singapore 2015

念初中的时候有追看《漫画周刊》，这本除了漫画以外还有很多日本动画、电玩和模型的消息的杂志。在模型届中，没有人会不知道高达。对于最新款式的发布，我更喜欢看高手分享的模型组装过程。一步一步，图文并茂的说明各个环节，使我进入如亲身组装的情景里。

之后，模型、漫画、动画和电玩，逐渐接触。
到现在，高达的各类依然是使我停下脚步／眼目的原因（之一）。

去年某个星期日，跟教会的朋友一起去商场吃午餐，在商场走着的时候发现有些人手上拿着印有高达图案的购物袋。我即刻用手机上网搜寻相关字眼...果然，在对面的商场正在进行着Gundam Expo。当天没有带任何胶卷相机，于是就像带着那时还算很新（所以一直带出门）的数码相机，作一些纪录。除了该有的“人像照”之外，也有精致部件的close up。

01 Gundam Wing
一直想自爆的死小孩 -_-

02 Turn A...
觉得莫名其妙的时代背景跟机体设计...

03 神高达
我最喜欢的系列（之一），在SD Gundam G Generation系列里最常用的型号（之一）

04

05 V Gundam

失踪了的bitter*girl

在好几年前从网络上不经意的找到这个部落格，里面的内容主要是照片。一些不是那里都能见／少一些创意和概念都拍不到的“寻常”照片。博客是日本人，性别不详，不过我猜他是男生。若没记错，他的工作跟建筑物拍摄有关，所以...使用移轴镜头跟我开indesign那么平常。也因为有移轴镜头，所以可以拍很多...一般人称为“上面和下面模糊，中间清晰”的照片。这样的拍摄手法使照片里的object开起来像模型那样。

除此之外，还有很多...我觉得是试验性的拍摄，而这些照片在当时给我很大的冲击。可惜，2011年4月13日是他最后一次po文。

久不久我都会上去看看照片，冲击一下脑袋，然后思考一下照片要怎么拍。

不过，冲击归冲击，有些东西不是想学就能学到，那么多年了依然我行我素的拍一些平庸的生活照。

:: Singapore
:: Olympus xa / Fuji S400

:: Singapore
:: Fed2 / Fuji ProPlus200

有时间，就点下面的link，给自己冲击冲击吧！

bitter*girl

——本篇完——

#005 fed2镜头下的街猫

花了很长的时间，终于把这卷胶卷拍完了。从第一张开始到最后一张...估计已相差一年多的时间了。这段时间里，经历了我单身到结婚；每次经过巴士站都要逗猫咪一下，到现在...猫咪已不见踪影。不晓得是被人捡回去养，还是发生了什么事情...

＃01

小灰有时候会溜进去教会的空地上...躺着...?

现在下落不明

#02

图集：街拍一辑

Some random shots in Singapore 
all images taken by Olympus XA, with various of film.

菜鸟人夫

结婚前答应她，说婚礼回来后就带去吃个english tea set。这三层东西看起来不怎么样，可是吃完后却很满足。

度过了幸福浪漫的结婚周后，又得回来过 幸福快乐的日子 上班下班的日子。
在等待帮忙摄影的朋友s（再次谢谢大家）整理照片的同时，整理一下心情。
说真的，对于夫妻两人一同生活，说不上不习惯，只是心情上需要去面对这样改变。到目前为止，这一切都是很美好的。也很喜欢一起去超市买食材、讨论晚餐要吃什么、要怎么煮、下次怎么改善等等的事。

当然还有其他琐碎跟大条的事等着我们面对（即使是童话故事也得打败邪恶后母皇后吧），
不过... two is better than one，咱们一起同心接受这挑战吧！

9 兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好的果效。
10 若是跌倒，這人可以扶起他的同伴。若是孤身跌倒，沒有別人扶起他來。這人就有禍了。
11 再者，二人同睡，就都暖和。一人獨睡，怎能暖和呢。
12 有人攻勝孤身一人，若有二人便能敵擋他。三股合成的繩子，不容易折斷。
传道书 4:9-12

——（多久没写blog了吓？身边的事物变化很大很快呢？！ ）完——